Запусти перегляд, якщо:
Ідея серцевого нападу в 30 не здається тобі абсурдною
Готовий припинити гонку за токсичною продуктивністю та відпустити себе
Засинаєш і прокидаєшся з ноутбуком поруч
Розберешся, що таке трудоголізм і навчишся приймати свої особливості
Мовчиш, якщо розмова не про роботу
Знайдеш час для своїх захоплень, не відчуваючи провини
Саммарі допоможе:
Спати частіше ніж раз на тиждень
Розібратися, що робити з трудоголією
Зрозуміти, як захоплюватися роботою та уникати вигоряння
Організувати зустріч із близькими та втілити цей план
Вимикати повідомлення хоча б на вихідних
Усвідомити, що трудоголізм та працьовитість — різні речі