Наш розум – це своєрідне дзеркало, що відображає як внутрішній, і зовнішній світ. Спосіб нашого мислення задає тон процесам обробки цієї відображеної інформації. Здібності до мислення формують наше розуміння власної особистості та навколишнього світу, що у свою чергу впливає на наші вчинки та визначає нашу долю. У нашій школі ми вивчаємо етапи цього процесу: починаючи від початкового сприйняття, через аналіз впізнаваного, до синтезу та створення висновків, і закінчуючи діями, що ґрунтуються на цих висновках.
Ігри розуму є складними процесами, що створюють у нашій свідомості ілюзорні значення, вигадані перешкоди та страхи, а також внутрішні конфлікти. Навколишні, в такому контексті, часто бачаться лише як фігуранти в сценарії нашого життя, які виконують певні ролі. Розумні ігри можуть виснажувати життєві сили, відволікаючи нас від розвитку та досягнень і змушуючи заблукати в лабіринтах наших власних міркувань. Розпізнавання та вирішення цих проблем буде центральною темою нашої школи.
Програма
Лекція 1: Сприйняття інформації Первинне сприйняття подій формує спотворену картину світу, у якій попередні психологічні травми створюють світ фантазійних створінь і чудовиськ, як внутрішніх, і зовнішніх.
План лекції: 1. Основні типи спотворень у сприйнятті. Ідеалізація та приниження. 2. “Сліпі зони” самосприйняття та сприйняття інших. 3. Фокусування уваги на знайомому. Виняток нового. 4. Розширення усвідомлення дійсності. Звільнення з внутрішніх обмежень.
Лекція 2: Аналіз інформації У процесі аналізу ми накладаємо нову інформацію на вже наявний досвід, що призводить до логіки думок, що здається, які насправді є подорожжю по лабіринтах, страху потрапляння в просторі болю від минулих невдач.
План лекції: 1. Розмежування першорядного та другорядного в інформації. Пріоритети та усвідомлений вибір. 2. Методи відбору фактів. Заздалегідь встановлені рамки сприйняття. 3. Надання додаткового значення, створення проблем. Спотворення реальності через минулий досвід.
Лекція 3: Формування висновків Наша здатність до висновків часто піддається ілюзії логічності та правдивості. Насправді ми стикаємося з циклічними помилками, зумовленими ментальними шаблонами, що обмежують свободу вибору.
План лекції: 1. Принципи, якими формуються выводы. Перехід від дихотомії “добре/погано” до причинно-наслідкових зв’язків. 2. Критерії істинності висновків. Аналіз дійсності думки проти фантазії. 3. Циклічні пастки та ментальні безвиході.
Лекція 4: Здійснення дії Іноді наші дії дивують нас самих та оточуючих. У гонитві за зняттям напруги ми вивільняємося в експресивних спалахах або, навпаки, завмираємо в очікуванні винагороди, зустрічаючи розчарування.
План лекції: 1. Підпорядкування, домінування та протистояння як основні моделі поведінки. 2. Емоції як основу дій. Чи варто довіряти своїм почуттям? 3. Комунікація як рівновага між особистими та чужими потребами