Запусти просмотр, если:
Идея сердечного приступа в 30 не кажется тебе абсурдной
Готов прекратить гонку за токсичной продуктивностью и отпустить себя
Засыпаешь и просыпаешься с ноутбуком рядом
Разберешься, что такое трудоголизм и научишься принимать свои особенности
Молчишь, если разговор не о работе
Найдешь время для своих увлечений, не чувствуя вину
Саммари поможет:
- Спать чаще, чем раз в неделю
- Разобраться, что делать с трудоголией
- Понять, как увлекаться работой и избегать выгорания
- Организовать встречу с близкими и воплотить этот план
- Отключать уведомления хотя бы на выходных
- Осознать, что трудоголизм и трудолюбие — разные вещи