Якщо ви вже довго хотіли почати займатися йогою, то зараз чудовий час для старту: на вас чекає ідеальний базовий клас, який допоможе освоїти основні пози і техніки. Ваше заняття буде спокійним та розміреним; ви ефективно потренуєте все тіло, зміцните м’язи та підвищите гнучкість суглобів. А також обов’язково випробуваєте приплив емоцій та покращення настрою!
